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Sexo a distância: como jogar

Sexo a distância: como jogar

Parece que isso é complicado? Você pega o telefone, liga para seu amado / amado, pega qualquer brinquedo sexual e se diverte. É claro que esse cenário ocorre, mas e a interatividade? E se o parceiro, estando com você não na mesma sala, puder controlar a vibração e, portanto, controlar suas sensações em tempo real? Toda a energia é transferida para o parceiro … Os jogos remotos com o seu favorito devem ter muitos casais que estão longe um do outro. E também para quem quer novas sensações de carícias sexuais. Por exemplo, para “andar” um brinquedo em um restaurante, café, clube e até mesmo para trabalhar 🙂

O que comprar?

Ovos Vibro de Lovense Lush e Lush 2 . Esses ovos vibrantes realmente chegaram à estação! Uma forma muito boa (um nariz “chanfrado” fica na mesma zona G), um motor incrivelmente poderoso (quatro vezes mais forte que outros brinquedos) e uma conveniente antena de cauda. Os ovos vibratórios são feitos de silicone hipoalergênico e sedoso. 
Aplicação: Lovense Remote. 
O que pode ser feito? Absolutamente tudo. Usando o aplicativo, você pode criar um número infinito de modos de vibração. 
Som – a vibração responde a qualquer som “externo”.
Música – agora você pode não apenas ouvir sua faixa favorita, mas também senti-la.
Controle – crie vibração com a ajuda de movimentos dos dedos na tela do smartphone. 
Padrões – Pulso, Onda, Fogos de Artifício, Terremoto – 4 modos interessantes e deliciosos criados por Lovense, você pode adicionar o seu próprio. 
Sexo à distância – um parceiro pode controlar de qualquer lugar do mundo, para controlar você também precisa fazer o download do aplicativo. 
Alarme – você pode definir o horário na hora certa, repetindo todos os dias, como um alarme no telefone. 
Saboroso.   Exuberante e exuberante 2– Mais vendidos em bate-papos na webcam. Há uma conexão entre modelos e visitantes, não apenas visual, mas também interativa. Os ovos vibratórios podem responder ao som de “tokens” (esta é uma moeda eletrônica em bate-papos na web, pode ser chamada de maneira diferente). O visitante pode transferir uma certa quantia e, ao mesmo tempo, o som de moedas caindo é produzido no site – é a esse som que o brinquedo reage. Os visitantes podem enviar quantidades diferentes e, ao mesmo tempo, competir em quem perderá mais. E o modelo neste momento está curtindo a vibração. No campo dos modelos de webcam, absolutamente todas as meninas estão em demanda, quem sabe, talvez este seja o seu momento de estrela? De qualquer forma, esse “jogo” o ajudará a se libertar sexualmente e a sentir o extremo. 

Lovense Hush butt plug em dois tamanhos. Este é o plug anal mais “avançado” do mundo. É perfeito para os jogos anais mais interessantes em qualquer versão: durante o sexo com um parceiro, durante jogos à distância, para jogos “públicos”, para uso constante e para jogos à distância! Motor extremamente potente e ao mesmo tempo muito silencioso, formato impecável e material impecável. As possibilidades com este brinquedo são infinitas! Modelo unissex.
Aplicação: Lovense Remote. 
O que pode ser feito? Absolutamente tudo. Usando o aplicativo, você pode criar um número infinito de modos de vibração. 
Som – a vibração responde a qualquer som “externo”.
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Controle – crie vibração com a ajuda de movimentos dos dedos na tela do smartphone. 
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Saboroso. O Hush também pode ser usado em sites de webcam. Receba dinheiro, humor e liberação sexual. E, a propósito, o Hush não é tão amplamente usado, e é apresentado com mais generosidade do que outros brinquedos. 

Vibrador Clitoriano Vibease. Um vibrador de calcinha incrivelmente silencioso e compacto se tornará seu companheiro fiel em qualquer evento. Um encontro em um restaurante, um jantar brilhante em um café ou uma dança quente em um clube. Afinal, é imperceptível sob a roupa. Um formulário especial é criado para acariciar propositadamente o clitóris e os lábios. E a vibração é tão suave e delicada que se assemelha aos movimentos dos dedos de um parceiro. 
Aplicação: Vibease.
O que pode ser feito?
Soa. O vibrador responde aos sons do “ambiente”. 
A musica Sinta sua faixa favorita em todas as células.
Padrões Existem modos predefinidos, bem como a capacidade de criar seus próprios.
Movimento. A vibração responde aos movimentos dos dedos. 
Saboroso.  O Vibease pode se conectar com livros de áudio. Agora, um caso de amor ou uma cena quente podem responder com um orgasmo tempestuoso. Reviva a leitura de literatura!

Para uma relação ainda melhor conheça Tribulus Power 3.0.

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Qual deve ser o membro ideal na opinião das meninas

Qual deve ser o membro ideal na opinião das menina

Qual é o membro ideal dele?
Quase todo homem sabe o comprimento de seu pênis. Talvez agora revele um terrível segredo masculino, mas quase todos mantiveram a régua, pressionando-a levemente no púbis (para fazer uma margem de um centímetro 🙂 e se medindo. Bem, digamos, para entender como tudo é legal. Alguém fez isso na puberdade, alguém mais tarde, mas o homem sabe quantos centímetros de amor ele pode dar a uma dama. A propósito, uma boa pergunta, mas de quanto você precisa? Qual é o pênis perfeito?
Fiquei on-line com essa pergunta e fiquei intrigado: há pesquisas, mas todas são de alguma forma diferentes e embaçadas. Decidi fazer uma pequena pesquisa: pergunte às meninas que trabalham em nossa grande equipe qual membro ideal ele é? Bem, mais algumas perguntas. Vamos lá, vai ser interessante!  
Para referência: o tamanho padrão ucraniano varia de 12 a 15 cm! Grande é considerado mais de 18 cm e pequeno – menos de 9 cm. 
Lista de perguntas:
– Qual é o comprimento ideal para você?
– Qual deve ser a espessura do pênis?
– de que forma você gosta?
– Que orgasmo você tem durante o sexo? E o seu orgasmo está relacionado ao tamanho do pênis?
Katya, 28 anos . Digamos que o comprimento ideal do pênis para mim é de 14 a 15 cm. É importante que não seja muito fino, eu gosto um pouco mais grosso – é de 4 a 4,5 cm (são 2-3 dedos na circunferência). O que eu amo mais profundamente, eu entendi, ou melhor, senti quando o sexo com um homem louco e bonito foi delineado e quando se tratava de se despir, percebi que meu herói não demorou muito. Foi legal 🙂 Forma – bem .. Melhor um membro par! Eu recebo um orgasmo por estimulação da cabeça do clitóris – podem ser meus dedos, seus dedos ou seu púbis 🙂 Não, seu tamanho não afeta o meu orgasmo. 
Masha, 31 anos . Comprimento confortável do pénis – até 14 cm. É o comprimento ideal em qualquer posição. O diâmetro é de 3 a 3,5 cm. Eu sou uma jovem em geral e, como eu disse, lindamente “mais estreita”. Agora, meu parceiro, apenas nessa estrutura, e eu gosto da minha vida sexual. Por toda a minha vida, só tive um homem “grande” uma vez, não me lembro exatamente disso, mas definitivamente com mais de 17 cm. A experiência mais desagradável e dolorosa … De que forma? Sim, qualquer, o mais importante, ser forte. Orgasmo é clitóris. No sexo, o principal é me aquecer corretamente, então não, o tamanho não afeta. 
Olya, 27 anos . Uma pergunta interessante, eu nem pensei nisso de alguma maneira. Todos os homens que eu tinha, acho que têm entre 15 e 15 centímetros. Grandes e grandes não eram 🙂 Portanto, o comprimento ideal é de até 15 cm, o diâmetro é de aproximadamente 3,5 a 4,5 cm. Gosto do “alívio” das veias – é muito sexy e agradável !! Em forma, eu adoro quando a cabeça e o cano têm o mesmo diâmetro; se houver uma “curva”, geralmente é bom !!! Orgasmo do clitóris (da cabeça) – quase sempre, do ponto G – raramente, e é inferior nas sensações. Tamanho não é importante, a principal coisa é que o homem é bom e receptivo!
Lera, 25 anos . Ahem, ahem, estas são as perguntas. Comprimento 11-17 cm – ideal. Diâmetro de até 4,5 cm, com melhor forma para que o pênis fique levemente curvado. Eu gosto das cabeças maiores em relação ao tronco. Quanto menor o comprimento, mais confortável é fazer um boquete :). Com um orgasmo, ainda estou em um relacionamento tenso: ou seja, quando eu mesmo tudo está zumbindo. É mais difícil encontrar um parceiro, você precisa de muito tempo, fatores, enfim, as estrelas quase devem subir))))) Portanto, seu tamanho não afeta o meu orgasmo. 
Julia, 30 anos . O melhor comprimento é de 15 a 16 cm, isso mesmo! O diâmetro do pênis é pequeno – 3-3,5 cm. Texturizado, com veias, é bom quando a cabeça é tão maior! Não há problemas com orgasmos, pelo menos com o clitóris, com certeza. Para mim, o sexo é um mistério tão mágico que não inclui necessariamente a penetração. No corpo há um monte de outras zonas, não menos agradáveis. Adoro massagens, ternura, carinho, role-playing games … E além do mais, agora existem muitos assistentes úteis para o orgasmo. E o sexo é algo mais enérgico)) Portanto, para mim, o tamanho não é absolutamente importante! 
Anya, 26 anos . Não vou dizer exatamente o comprimento, mas definitivamente não muito! Houve uma experiência mal sucedida. Aproximadamente até 15 cm. O diâmetro do pênis é mediano, 3,5-4 cm – exatamente. Existem formas diferentes, elas não são escolhidas, assim como não escolhemos o tamanho da mama 🙂 Portanto, a forma é qualquer, não há preferências especiais. Se você gosta de um cara, então qual é a diferença em qual direção o pênis dele está mais ou menos inclinado?) O orgasmo é uma coisa engraçada, às vezes acontece, às vezes não – e até brinquedos não ajudam. Tudo dança a partir do estado “interno” da saúde, menos estresse – melhor))). Parece que uma idéia tão simples, mas muito funcional. Meninas, não se estresse!)
Daria, 29 anos . Sou um conhecedor – preciso de mais! Isso diverte diretamente minha vaidade “uau, o que ela deitou”)))) Portanto, o comprimento ideal de um pênis é estritamente de 15 cm! O diâmetro é de 4-4,5 cm, você pode obter mais, mas precisa de muita graxa! Com esses parâmetros, a forma ideal está de pé)))) Para o orgasmo, eu sempre preciso de algum tipo de extra no clitóris – seus dedos ou um brinquedo. Não, seu tamanho não afeta o orgasmo.
O que temos no final? O membro ideal NÃO EXISTE. Só isso. Lembre-se disso. 
E se o homem ainda quiser adicionar os centímetros que faltam para um membro?
Existem várias maneiras.
1. Durante muito tempo, mas com o resultado – trata-se de classes com uma bomba hidráulica (por exemplo, são fabricadas pela marca Bathmate) ou classes com um extensor.
2. Rapidamente : 
– comprimidos (tome os que são à base de plantas)
– cremes (melhoram o estado de ereção imediatamente antes da relação sexual)
– bicos ( alongamento , espessamento, com diferentes relevos – definitivamente vale a pena tentar escolher o que uma mulher gosta!).
O que fazer se você precisar pegar alguns centímetros? Anéis de ereção (você pode usar não apenas um, mas vários) ou bocais abertos virão para o resgate. Esses dispositivos poderão “pegar” um pouco de comprimento para o conforto de sua mulher. Vale a pena brincar com poses de penetração incompletas.
Deixe-me lembrá-lo de algumas verdades simples:
– para ficar chapada, uma garota precisa de mais tempo; portanto, o prelúdio deve ser longo, agradável e úmido
– se o sexo deixar de ser alto (por exemplo, você está junto há muito tempo), é preciso mudar alguma coisa. No mínimo, vale a pena conversar e aprender sobre os sentimentos do seu parceiro. A maneira mais fácil de mudar alguma coisa – para adicionar algo novo (algo nunca tentou) – Óleo / graxa / mascarar / koltsonachlen / algemas / chicote / butt plug / vibrador / klitoralnyyvibrator / zyndrox /analnyetsepochki / vibroyaytso / kostyumshkolnitsy etc … 
Se um homem tem apenas um dedo – ele continua sendo um homem! Agora, essa frase parece mais agradável, não é? Aumente suas habilidades!

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DISFUNÇÃO ERÉTIL (DE) OU IMPOTÊNCIA

 

DISFUNÇÃO ERÉTIL (DE) OU IMPOTÊNCIA

A disfunção erétil (DE) ou impotência é uma doença bastante séria. Cada terceiro homem com mais de 35 anos sofre de disfunção erétil, com a idade a situação é complicada. Entre 20-30 e 50% dos homens relatam ejaculação precoce.

Após 50 anos, são observados problemas com uma ereção em cada 2 homens. No entanto, apenas 10% deles vão ao médico. E completamente em vão. O problema da impotência sexual é solucionável! Se a tempo contatar um urologista andrologista qualificado. Urologista andrologista – especialista em saúde masculina. Ele é contatado por homens com problemas de infertilidade, distúrbios sexuais, doenças dos órgãos genitais masculinos e infecções genitais.

Os principais componentes da vida sexual de um homem são:

  • Libido
  • Ereção
  • Gozadas
  • Orgasmo

O que são desordens sexuais?

  • Disfunção erétil.
  • Ejaculação precoce / tardia.
  • Diminuição da libido (desejo sexual).
  • Falta de orgasmo

O que é disfunção erétil?

Disfunção erétil – a incapacidade de alcançar e manter uma ereção necessária para a relação sexual. A disfunção erétil leva, antes de tudo, a uma diminuição da qualidade de vida: agressão, neurose, divórcio, desarmonia da vida familiar, sensação de inferioridade e inutilidade. Um homem, no final, sente a futilidade de sua existência.

Quais são as causas da disfunção erétil?

As verdadeiras causas da disfunção erétil estão atualmente definidas e bem compreendidas. São, regra geral, doenças associadas a distúrbios metabólicos, doenças crônicas do sistema cardiovascular, endócrino e nervoso:

  • Síndrome metabólica
  • Diabetes mellitus
  • Hipertensão
  • Coração coronário e / ou doença cerebral
  • Doenças neurológicas
  • Deficiência androgênica relacionada à idade – com uma diminuição no nível do hormônio sexual masculino – testosterona
  • Hipotireoidismo – deficiência de hormônio tireoidiano

Os distúrbios eréteis são de natureza hormonal, neuropsicogênica ou vascular. O DE pode ser o resultado de doenças das glândulas endócrinas, geralmente resultantes de lesões nos ossos da pelve ou períneo e cirurgia na próstata. Distúrbios sexuais são observados em 52% dos pacientes com prostatite crônica. No estágio inicial, nesses pacientes, a ejaculação precoce aparece, com o tempo, o enfraquecimento do desejo sexual (libido) e, de fato, a disfunção erétil pode se juntar a ela. Um efeito prejudicial sobre uma ereção é exercido por radiação ionizante, ondas eletromagnéticas de microondas, maus hábitos (alcoolismo, tabagismo, dependência de drogas), exposição a altas e baixas temperaturas, doenças inflamatórias da área genital masculina, distúrbios metabólicos dos hormônios sexuais.

No diabetes mellitus, a DE se desenvolve três vezes mais frequentemente e 10 a 15 anos antes do que em pessoas saudáveis. Nesse caso, nervos, vasos grandes e pequenos são afetados. 32-35% dos homens com disfunções sexuais com diabetes têm baixos níveis de testosterona.

Muitas vezes, é difícil identificar o problema que causou distúrbios sexuais. Em primeiro lugar, todas as pessoas são individuais e não existem padrões para a frequência e duração das relações sexuais. Em segundo lugar, o desejo sexual, assim como o comportamento sexual, muda com a idade. Nos homens com mais de 50 anos, a libido diminui, a excitação sexual ocorre mais tarde, o orgasmo se torna menos vívido. Nesses pacientes, a deficiência de andrógenos relacionada à idade é observada com uma diminuição no nível do hormônio sexual masculino – testosterona. Apesar da presença de disfunção erétil óbvia, muitos homens atribuem isso à fadiga física, ao estresse. Alguns deles esperam que tudo corra por conta própria, enquanto outros tentam todas as “drogas milagrosas” anunciadas.

Em virtude de sua natureza, os homens não estão suficientemente atentos à sua saúde e preferem consultar um especialista em casos extremos, e muitos simplesmente não sabem qual médico deve ser consultado.

Se você tiver dificuldades em metade dos casos de intimidade dentro de três meses, não deve adiar uma visita a um centro especializado a um urologista e andrologista. Como mostra a prática, na maioria dos casos, o problema da impotência sexual é resolvido.

Deve-se notar que a disfunção erétil geralmente ocorre 2-3 anos antes do início dos sintomas clínicos de danos ao sistema cardiovascular, portanto, o tratamento oportuno de um homem por um urologista andrologista não apenas restaurará a força masculina, mas também evitará complicações formidáveis ​​como ataque cardíaco e derrame!

Graças a uma abordagem sistemática e científica, o trabalho minucioso com os pacientes, ajudamos os homens a restabelecer a função sexual e a melhorar os relacionamentos na família. Conheça HotGel, muito utilizado no mundo masculino.

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Sozinho em casa: como matar o tempo (e obter um orgasmo) se você estiver sozinho em quarentena

Sozinho em casa: como matar o tempo (e obter um orgasmo) se você estiver sozinho em quarentena

 

A quarentena afetou bastante nossas vidas. Sorte para quem está passando por um cara. Mas se você não é um deles, fique à vontade e vamos descobrir como adicionar variedade à vida em quarentena . Aqui estão 5 maneiras eficazes de experimentar novas sensações e matar algum tempo. Dizemos imediatamente, cada um desses pontos deve terminar com seu orgasmo.

Audioporn

Sim, sim, é como um audiolivro, apenas melhor. Assistir, é claro, é legal, mas ouvir é algo novo. Você pode tentar as mesmas histórias eróticas ou simplesmente ativar a pornografia e vendar seus olhos.

Aprenda sexo

Novos conhecimentos são sempre bons. Comece com o Kama Sutra ou artigos úteis sobre sexo. Práticas incomuns, técnicas, vídeos de treinamento. Em suma, agradável, interessante e útil. 

Faça um brinquedo sexual

Comece com algo simples. Por exemplo, alfinetes de cabelo podem ser muito divertidos se você os fixar corretamente nos mamilos.

Cozinhe um afrodisíaco

Certos alimentos podem causar um forte desejo. Faça um experimento. Escolha um prato de uma lista semelhante. A principal coisa – não coe durante o cozimento. Pense em coisas agradáveis ​​e em sexo, é claro. E quando você se sentir excitado, volte ao primeiro ponto. 

Assista suas cenas de sexo favoritas

Muitos filmes têm cenas de cama muito quentes. Você não precisa assistir as duas horas. Alguns minutos, alguns filmes e você já está no caminho certo.

Leia também: Endoxafil

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5 dicas para colocar em quarentena e não quebrar relacionamentos

Fogo, água, canos de cobre … e quarentena, se você e um cara sobreviveram com sucesso a todos esses itens, então vocês são os heróis do nosso tempo. Isoladamente, os parceiros se tornam não apenas um pilar, mas também reféns um do outro. É por isso que, na ausência de um ambiente social alternativo, brigas, conflitos e até escaramuças ocorrem entre casais. Para salvar seu relacionamento, reunimos 5 dicas simples que realmente funcionam. Siga estes pontos e você e o cara estarão seguros.

5 dicas para colocar em quarentena e não quebrar relacionamentos

 

Desenhe uma linha entre seus espaços

Não se trata apenas de limites emocionais. É importante estar fisicamente separado. Na vida cotidiana, você tinha trabalho, amigos e muitas coisas com as quais não se relacionava. Em um ambiente de isolamento doméstico, tente estar em salas diferentes. Pelo menos algumas horas por dia. Isso proporcionará uma oportunidade de colocar em ordem os pensamentos. 

Fale abertamente sobre tudo

A oportunidade de falar abertamente com um parceiro é um ponto importante em qualquer circunstância. Mas em quarentena, também é uma necessidade física. O contexto emocional do parceiro depende do seu humor. Portanto, para não entrar em conflito, diga abertamente o que está incomodando. Mas na forma correta e sem chegadas. 

Leia também: Zyndrox

Tarefas domésticas separadas

Lavar a louça não é apenas o seu trabalho. Sua vida também depende do sujeito, o que significa as condições reais de vida. Separe as responsabilidades igualmente ou concorde com quem mais gosta. No final, vocês dois são reféns da situação e estão trabalhando para melhorar a qualidade de vida juntos. 

Saia da crise corretamente

Isso se aplica aos momentos em que o conflito já ocorreu. Aconteça o que acontecer entre você, você sempre pode retornar ao ponto de partida. Depois de todas as emoções e preocupações, basta perguntar um ao outro “Por que isso aconteceu?” ou “Como podemos resolver esta situação?” No final, você definitivamente fará as pazes, mas o tempo que leva para chegar a um acordo depende da sua vontade de tomar medidas para se encontrar. 

Faça sexo com mais frequência

Esta é uma regra muito simples e compreensível. Sob quarentena, não existe uma variedade de ações ativas como na vida cotidiana. No entanto, isso não afeta a proximidade emocional. Crie o hábito de conversar entre si sobre sexo e tê-lo não apenas à noite antes de dormir. Veja bem, haverá muito menos conflito.

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Fratura peniana: como evitar rasgar os corpos cavernosos?

Fratura peniana: como evitar rasgar os corpos cavernosos?

Uma fratura peniana, que na verdade é uma lágrima nos corpos cavernosos, é um acidente raro, mas ainda assim muito doloroso, e que pode ter consequências. O que é chamado de fratura no pênis.

O pênis: algumas noções de anatomia

Para entender o que é uma lágrima do pênis, é necessário lembrar rapidamente do que é feito o pênis. O pênis é formado no meio da uretra, o canal que permite evacuar o esperma e a urina. Também consiste em um tipo de envelope, no qual os corpos cavernosos são encontrados. Esses tecidos esponjosos estão localizados acima do pênis e contêm dezenas de veias pequenas.

Durante a ereção, é esse tecido que está cheio de sangue e que permite o endurecimento do pênis. São esses corpos cavernosos que podem se romper (então falamos de uma lágrima) se o pênis for dobrado repentinamente ou se for imposta muita pressão sobre ele, como durante um movimento rápido e intenso. O envelope rígido rasga e o pênis parece “quebrado” e se torna flácido novamente. 

O que é um pênis quebrado?

O que é chamado de “fratura peniana” ou pênis é na verdade uma lágrima nos corpos cavernosos. De fato, não há ossos no pênis, então não podemos falar de uma fratura ou quebra.

Esse rasgo geralmente ocorre durante a relação sexual, após um movimento do pênis muito rápido e brutal, enquanto o último está ereto.

Também pode ser a conseqüência de uma pressão aplicada muito intensamente e / ou muito tempo no pênis ereto, o que o força a dobrar e, portanto, a quebrar.

Durante o rasgo, um barulho é quebrado, então o pênis “dobra-se” instantaneamente e fica colorido em tons arroxeados, como quando você está com uma contusão. É um acidente raro, mas extremamente doloroso, que precisa ser tratado com urgência. 

O que fazer em caso de pênis fraturado?

Como vimos, uma ruptura no pênis é um acidente raro, mas muito doloroso. Portanto, é imperativo entrar em contato com a emergência para cuidar da vítima o mais rápido possível. Enquanto espera a chegada da ajuda, você pode aplicar gelo no hematoma para acalmar a dor e impedir que ela se espalhe. Portanto, se você ouvir um ruído anormal e sentir uma dor intensa após um movimento repentino durante a relação sexual ou a masturbação, não espere e volte para a profissão médica. Um rádio do pênis localizará a origem da lágrima nos corpos cavernosos. Um pênis quebrado pode ser facilmente curado com Libid Gel, ele restaura os corpos cavernosos.

Cirurgia para lágrimas nos corpos cavernosos

Uma vez notificados os serviços de emergência, geralmente é considerada uma operação cirúrgica, a fim de evacuar o hematoma e suturar a albugínea (o envelope de tecido que circunda o corpo cavernoso). Os cirurgiões também verificam se há uma ruptura da uretra, o canal que leva a urina da bexiga aos dutos ejaculatórios, do lado de fora. De fato, essa lágrima pode levar a complicações como distúrbios urinários ou ereção, especialmente se não for tratada. Após a operação, o pênis é imobilizado em um curativo e a relação sexual é proibida por 2 a 3 semanas, até que o pênis se cure completamente.

Como evitar um pênis quebrado?

O rasgo dos corpos cavernosos é um acidente que permanece um fato relativamente raro. Portanto, é fácil evitá-lo, respeitando algumas precauções durante a relação sexual. Primeiro, se você sentir que a penetração é difícil e forçar o pênis, não insista. Use lubrificante e não se apresse, mas em nenhum caso “empurre” o pênis para fazê-lo retornar: isso pode causar uma pressão anormalmente forte no último.

Da mesma forma, certas posições impõem uma torção excessiva da haste, o que pode forçá-las a dobrar demais. Não tente realizar proezas acrobáticas se sua anatomia ou o formato do seu pênis não permitir. Em geral, se você sentir dor durante a penetração ou a masturbação, diminua a velocidade e mude de posição. 

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Andropausa: o que é isso?

Os sintomas da Andropausa

O Site Amor e Saúde optou por fazer um balanço da andropausa , embora não seja uma síndrome clinicamente reconhecida. Andropausa, no entanto, reflete uma realidade atual, à medida que mais e mais homens maduros optam por fazer tratamento com testosterona. Este tratamento é utilizado há muitos anos em homens jovens com hipogonadismo inato, ou seja, em quem a produção de hormônios sexuais pelas gônadas (testículos) é anormalmente baixa devido a um problema genético. . No entanto, apenas recentemente foi oferecido a homens saudáveis ​​e maduros.

Andropausa é definida como o conjunto de sintomas fisiológicos e psicológicos que podem acompanhar a queda na testosterona em homens idosos. Geralmente, ocorre entre os 45 e os 65 anos .

Andropausa, do grego andros , que significa “homem” e pausis , “cessação”, é frequentemente apresentada como a contraparte masculina da menopausa.

Esses sintomas variam desde uma queda no apetite sexual até a chegada de problemas eréteis, até uma sensação de falta de energia e energia. Períodos de transpiração excessiva, insônia e ganho de peso também podem contribuir para as repercussões de um declínio na produção de hormônios sexuais.

Considerada como disfunção por alguns, como reflexo do envelhecimento normal por outros, a andropausa continua sendo um assunto controverso . Além disso, o único medicamento disponível, a testosterona, não provou ser eficaz ou seguro.

Menopausa para alguns, andropausa para outros?

A comparação entre andropausa e menopausa é bastante esfarrapada. Andropausa afeta apenas uma minoria de homens. Além disso, não marca a cessação da fertilidade. Além disso, o declínio hormonal nos homens é parcial , progressivo e inconstante , diferentemente das mulheres, nas quais os hormônios caem acentuadamente durante um curto período de tempo. Nos homens, uma ligeira queda na produção de testosterona começaria nos anos trinta ou quarenta. De acordo com o que os especialistas observaram, a concentração de testosterona no sangue diminui cerca de 1% ao ano.

Quantos homens foram afetados?

Como pouco se sabe sobre a andropausa e raramente é rastreado, não há dados exatos sobre a proporção de homens que sofreriam com isso.

No entanto, de acordo com um grande estudo publicado em 2010, o European European Aging Study, apenas 2% dos homens com idades entre 40 e 80 anos experimentam uma andropausa: a proporção é de 3% em 60 a 69 anos e 5% na faixa etária de 70 a 79 anos 1 . O diagnóstico foi baseado na presença de sintomas de andropausa e em um nível abaixo do normal de testosterona no sangue.

Segundo os autores do estudo, esses resultados indicam que o tratamento com testosterona é adequado para muito poucos homens 12 . Na maioria das vezes, de acordo com suas observações, os sintomas estão bastante relacionados ao envelhecimento, obesidade ou outro problema de saúde. De fato, 20% a 40% dos homens desenvolveriam sintomas que podem se assemelhar aos da andropausa aos 11 anos .

Realmente uma questão de testosterona?

testosterona está disponível como um tratamento para a andropausa para um pouco mais de uma década. O objetivo do tratamento é melhorar a qualidade de vida, aliviando os sintomas. As empresas farmacêuticas argumentam que a testosterona também pode atrasar o processo de envelhecimento  : menos perda de massa muscular e risco de fraturas, mais vigor sexual, incluindo melhores ereções, etc. No entanto, esses efeitos não foram demonstrados cientificamente.

Aqui estão os principais fatores que tornam o tratamento da andropausa um assunto delicado e complexo:

  • nível de testosterona que reflete “insuficiência” em homens maduros é desconhecido. Além disso, essa taxa varia de um homem para outro. As balanças atualmente utilizadas apresentam alto grau de imprecisão e baseiam-se nas médias estabelecidas em homens jovens;
  • Não há sintomas específicos para a andropausa. Em outras palavras, todos os sintomas experimentados podem resultar de outros problemas de saúde, como depressão, problemas vasculares ou obesidade;
  • A associação entre baixos níveis de testosterona e sintomas de andropausa é fraca, de acordo com vários estudos. Homens com níveis normais de testosterona podem apresentar sintomas de andropausa. Alguns especialistas acreditam que os sintomas da andropausa são mais frequentemente o resultado de maus hábitos de vida , 11 ;
  • Os benefícios e riscos da terapia com testosterona não foram claramente estabelecidos em ensaios clínicos de curto e longo prazo. Alguns especialistas afirmam que a terapia hormonal com testosterona é apenas um placebo caro 12 . O principal medo relacionado a esse tratamento em homens mais velhos é aumentar o risco de câncer de próstata ou derrame. Isso ocorre porque a testosterona aumenta a hemoglobina e pode alterar levemente o perfil de lipídios no sangue, aumentando o risco de formação de coágulo sanguíneo em uma artéria do cérebro. Aqui estão alguns outros riscos: lesão hepática, desenvolvimento mamário (que pode se tornar doloroso), atrofia testicular, agravamento do comportamento agressivo ou antissocial e agravamento de um distúrbio de saúde já existente (apneia do sono, mania, depressão, etc.) Como os hormônios prescritos para mulheres na pós-menopausa, pode-se descobrir a posteriori que esse tratamento com testosterona apresenta certos riscos à saúde. Estudos estão em andamento;
  • Outras alterações hormonais podem explicar os efeitos da andropausa. DHEA (desidroepiandrosterona), hormônio do crescimento, melatonina e, em menor grau, hormônios da tireoide também exercem sua influência.

Testosterona

A testosterona é o hormônio sexual predominante nos homens. Nós o associamos à vitalidade e virilidade. Devemos a ele a aparência de características sexuais masculinas na puberdade. Também ajuda a manter ossos saudáveis ​​e músculos firmes e estimula a produção de esperma e glóbulos vermelhos. A maneira como a gordura se acumula no corpo também é influenciada por esse hormônio. As mulheres também produzem, mas em quantidades muito pequenas.

Os testículos produzem testosterona. A quantidade de testosterona produzida depende dos sinais enviados pelas glândulas localizadas no cérebro: o hipotálamo e a hipófise. Vários fatores promoverão ou inibirão a produção de testosterona. Sexo, por exemplo, a estimula. Uma vez produzida, a testosterona circula no sistema sanguíneo e se liga aos receptores em vários tecidos, onde exerce seus efeitos.

Diagnóstico

Como o tratamento da andropausa é recente, os critérios que levam ao diagnóstico não se baseiam em bases científicas sólidas.

O médico primeiro pergunta sobre os sintomas experimentados pelo paciente. Ele pode usar certas formas de avaliação para descrever melhor a intensidade dos sintomas, como o teste AMS (para o escore do envelhecimento masculino ) ou o teste ADAM (para a deficiência androgênica do homem em envelhecimento ). Para visualizar esses testes, consulte a seção Sites de interesse.

Esta é uma boa oportunidade para estabelecer uma avaliação completa da saúde  : exames de sangue (perfil lipídico, hormônios da tireóide, antígeno prostático específico, etc.), retrato da saúde cardiovascular, visão geral dos hábitos de vida. Uma lista de medicamentos e produtos naturais de saúde consumidos completará o quadro. Este exame ajudará a excluir outras causas possíveis dos sintomas experimentados (anemia, depressão, hipotireoidismo, síndrome da fadiga crônica , problemas de circulação sanguínea, efeitos adversos a medicamentos, etc.).

Exames de sangue

Aqui estão algumas explicações sobre os testes que são usados ​​para avaliar se há uma deficiência de testosterona.

Segundo a Sociedade Internacional para o Estudo do Envelhecimento Masculino (ISSAM), os testes para medir os níveis de testosterona no sangue devem fazer parte do diagnóstico, pois os sintomas podem não estar relacionados à andropausa 3 . Mas esses testes são realizados apenas se mais de um sintoma se manifestar.

  • O nível total de testosterona. O resultado deste teste inclui tanto a testosterona ligada a um transportador ( globulina de ligação ao hormônio sexual ou SHBG e, em menor grau, albumina) quanto a testosterona que circula livremente no sangue;
  • Níveis de testosterona livre. Isso é importante, pois é a testosterona livre que é ativa no corpo. Em média, cerca de 2% da testosterona circula livremente no sangue. Não existe um teste que meça diretamente o nível de testosterona livre. Os médicos, portanto, fazem uma estimativa por cálculo: medem o nível de globulina de ligação a hormônios sexuais (SHBG) no sangue e subtraem-no do nível total de testosterona.
  • O tratamento

  • O tratamento mais comum para a Andropausa que está sendo usado atualmente é o Xtragel. Ele age diretamente no foco do problema resolvendo as questões masculinas presentes nessa área.